ﾀﾞｲｽﾞとは…
出典: ﾌﾘｰ百科事典『ｳｨｷﾍﾟﾃﾞｨｱ(Wikipedia)』
【ﾀﾞｲｽﾞ】
【分類】
界 | : | 植物界 Plantae
門 | : | 被子植物門 Magnoliophyta
綱 | : | 双子葉植物綱 Magnoliopsida
目 | : | ﾏﾒ目 Fabales
科 | : | ﾏﾒ科 Fabaceae
属 | : | ﾀﾞｲｽﾞ属 Glycine
種 | : | ﾀﾞｲｽﾞ G. max
【学名】
Glycine max
【和名】
ﾀﾞｲｽﾞ(大豆)
【英名】
米: Soybean､英: Soya bean
【ｴﾈﾙｷﾞｰ】
1,866 kJ (446 kcal)
【炭水化物】
30.16 g
- 糖分
7.33 g
- 食物繊維
9.3 g
【脂肪】
19.94 g
- 飽和脂肪酸
2.884 g
- 一価不飽和脂肪酸
4.404 g
- 多価不飽和脂肪酸
11.255 g
【ﾀﾝﾊﾟｸ質】
36.49 g
- ﾄﾘﾌﾟﾄﾌｧﾝ
0.591 g
- ﾄﾚｵﾆﾝ
1.766 g
- ｲｿﾛｲｼﾝ
1.971 g
- ﾛｲｼﾝ
3.309 g
- ﾘｼﾝ
2.706 g
- ﾒﾁｵﾆﾝ
0.547 g
- ｼｽﾁﾝ
0.655 g
- ﾌｪﾆﾙｱﾗﾆﾝ
2.122 g
- ﾁﾛｼﾝ
1.539 g
- ﾊﾞﾘﾝ
2.029 g
- ｱﾙｷﾞﾆﾝ
3.153 g
- ﾋｽﾁｼﾞﾝ
1.097 g
- ｱﾗﾆﾝ
1.915 g
- ｱｽﾊﾟﾗｷﾞﾝ酸
5.112 g
- ｸﾞﾙﾀﾐﾝ酸
7.874 g
- ｸﾞﾘｼﾝ
1.88 g
- ﾌﾟﾛﾘﾝ
2.379 g
- ｾﾘﾝ
2.357 g
【水分】
8.54 g
ﾋﾞﾀﾐﾝA相当量 | 1 μg (0%)
- βｶﾛﾃﾝ | 13 μg (0%)
- ﾙﾃｲﾝおよびｾﾞｱｷｻﾝﾁﾝ | 0 μg
ﾋﾞﾀﾐﾝB1 | 0.874 mg (67%)
ﾋﾞﾀﾐﾝB2 | 0.87 mg (58%)
ﾋﾞﾀﾐﾝB3 | 1.623 mg (11%)
ﾊﾟﾝﾄﾃﾝ酸(ﾋﾞﾀﾐﾝB5) | 0.793 mg (16%)
ﾋﾞﾀﾐﾝB6 | 0.377 mg (29%)
葉酸(ﾋﾞﾀﾐﾝB9) | 375 μg (94%)
ｺﾘﾝ | 115.9 mg (24%)
ﾋﾞﾀﾐﾝB12 | 0 μg (0%)
ﾋﾞﾀﾐﾝC | 6 mg (7%)
ﾋﾞﾀﾐﾝD | 0 IU (0%)
ﾋﾞﾀﾐﾝE | 0.85 mg (6%)
ﾋﾞﾀﾐﾝK | 47 μg (45%)
ｶﾙｼｳﾑ | 277 mg (28%)
鉄分 | 15.7 mg (126%)
ﾏｸﾞﾈｼｳﾑ | 280 mg (76%)
ﾏﾝｶﾞﾝ | 2.517 mg (126%)
ｾﾚﾝ | 17.8 μg (25%)
ﾘﾝ | 704 mg (101%)
ｶﾘｳﾑ | 1797 mg (38%)
塩分 | 2 mg (0%)
亜鉛 | 4.89 mg (51%)
%はｱﾒﾘｶにおける成人向けの
栄養摂取目標 (RDI) の割合｡
出典: USDA栄養ﾃﾞｰﾀﾍﾞｰｽ(英語)
「ﾀﾞｲｽﾞ」のｸﾁｺﾐ投稿
「ﾀﾞｲｽﾞ」の画像を見る
@J_lieben もうｿｳﾙぱんぱんにする手立て一杯あるよﾀﾞｲｽﾞ!ひゃっほｰう!ｱﾓﾝ様ひんひん言わせちゃえよ瑪瑙さん!
ｱﾓﾝ様とかｼｬｰﾘｰちゃんとか話してたらすごくﾀﾞｲｽﾞ使いたくなったお…今日は持ってくか
大音量でﾜﾅﾀﾞｲｽﾞ聴きたい｡
ﾀﾞｲｽﾞは父と母が日本で買って私にﾌﾟﾚｾﾞﾝﾄしてくれたものだ｡･･･ﾐｹﾈｺ?という種類らしい
ｱｷﾗ､ﾀﾞｲｽﾞと呼んでください
ﾀﾞｲｽﾞ｢ﾀﾞｲｺﾞですから!｣ こうか!
昨日､｢ﾀﾞｲｽﾞですから｣ってどや顔のﾀﾞｲｺﾞを受信したので､SOYJOY買ってみましたが､ﾀﾞｲｽﾞとﾀﾞｲｺﾞって似てﾙﾈ｡ﾐﾙｸのように優しいﾀﾞｲｽﾞの誤読率はちょっとしたものだとｵﾓ
ｼﾅﾓﾝ､ｼﾞﾝｼﾞｬｰ､ﾀﾞｲｽﾞﾐﾙｸのｵﾘｼﾞﾅﾙﾌﾞﾚﾝﾄﾞなう! 心からあたたまります｡｡｡ #健康 #ﾁｬｲ #東洋医学 #紅茶 http://t.co/4CNea6CX
百回生まれ変わっちまったら絶対探し出せないと思うんだけど､例えばﾋﾄ×ﾐﾄﾞﾘﾑｼで｢はっ(ﾟoﾟこの鞭毛は!｣とか､ﾀﾞｲｽﾞ×ﾀﾞｲｽﾞで｢君は豆腐になったのか｣｢貴方は醤油なのねｿｰｽ顔だったのに｣とか
そういうこともｱﾘですか｡
ｱｲｰﾀﾞの話でs(殴
@chiopi718 生慶ちゃん生ﾀﾞｲｽﾞ∧( 'Θ' )∧てかあの中に高校の先輩がいるらしい…
あなたのｵｽｽﾒのAV女優など気になる情報などを自由にしゃべろう
ﾀﾞｲｽﾞ
【分類】
界 | : | 植物界 Plantae
門 | : | 被子植物門 Magnoliophyta
綱 | : | 双子葉植物綱 Magnoliopsida
目 | : | ﾏﾒ目 Fabales
科 | : | ﾏﾒ科 Fabaceae
属 | : | ﾀﾞｲｽﾞ属 Glycine
種 | : | ﾀﾞｲｽﾞ G. max
【学名】
Glycine max
【和名】
ﾀﾞｲｽﾞ(大豆)
【英名】
米: Soybean､英: Soya bean
ﾀﾞｲｽﾞ(mature seeds, raw)
【100 g (3.5 oz)あたりの栄養価】【ｴﾈﾙｷﾞｰ】
1,866 kJ (446 kcal)
【炭水化物】
30.16 g
【脂肪】
19.94 g
【ﾀﾝﾊﾟｸ質】
36.49 g
【水分】
8.54 g
ﾋﾞﾀﾐﾝA相当量 | 1 μg (0%)
- βｶﾛﾃﾝ | 13 μg (0%)
- ﾙﾃｲﾝおよびｾﾞｱｷｻﾝﾁﾝ | 0 μg
ﾋﾞﾀﾐﾝB1 | 0.874 mg (67%)
ﾋﾞﾀﾐﾝB2 | 0.87 mg (58%)
ﾋﾞﾀﾐﾝB3 | 1.623 mg (11%)
ﾊﾟﾝﾄﾃﾝ酸(ﾋﾞﾀﾐﾝB5) | 0.793 mg (16%)
ﾋﾞﾀﾐﾝB6 | 0.377 mg (29%)
葉酸(ﾋﾞﾀﾐﾝB9) | 375 μg (94%)
ｺﾘﾝ | 115.9 mg (24%)
ﾋﾞﾀﾐﾝB12 | 0 μg (0%)
ﾋﾞﾀﾐﾝC | 6 mg (7%)
ﾋﾞﾀﾐﾝD | 0 IU (0%)
ﾋﾞﾀﾐﾝE | 0.85 mg (6%)
ﾋﾞﾀﾐﾝK | 47 μg (45%)
ｶﾙｼｳﾑ | 277 mg (28%)
鉄分 | 15.7 mg (126%)
ﾏｸﾞﾈｼｳﾑ | 280 mg (76%)
ﾏﾝｶﾞﾝ | 2.517 mg (126%)
ｾﾚﾝ | 17.8 μg (25%)
ﾘﾝ | 704 mg (101%)
ｶﾘｳﾑ | 1797 mg (38%)
塩分 | 2 mg (0%)
亜鉛 | 4.89 mg (51%)
%はｱﾒﾘｶにおける成人向けの
栄養摂取目標 (RDI) の割合｡
出典: USDA栄養ﾃﾞｰﾀﾍﾞｰｽ(英語)
ﾀﾞｲｽﾞのｱﾐﾉ酸ｽｺｱ
ﾀﾞｲｽﾞ(大豆､学名 Glycine max)は､ﾏﾒ科の一年草｡種子は食用となる｡未成熟の種子は枝豆と呼ぶ｡
目次
- 1 特徴
- 2 原産地･世界への伝来
- 3 利用
- 4 生産
- 5 消費
- 6 語源
- 7 ﾀｲﾌﾟ
- 8 主な品種･ﾌﾞﾗﾝﾄﾞ
- 9 さまざまな大豆加工食品
- 10 健康への影響
- 11 環境への影響
- 12 参考文献
- 13 関連項目
- 14 脚注
- 15 外部ﾘﾝｸ
出典:wikipedia
2012/05/22 04:38
2012/05/22 04:38
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@J_lieben もうｿｳﾙぱんぱんにする手立て一杯あるよﾀﾞｲｽﾞ!ひゃっほｰう!ｱﾓﾝ様ひんひん言わせちゃえよ瑪瑙さん!ｱﾓﾝ様とかｼｬｰﾘｰちゃんとか話してたらすごくﾀﾞｲｽﾞ使いたくなったお…今日は持ってくか大音量でﾜﾅﾀﾞｲｽﾞ聴きたい｡ﾀﾞｲｽﾞは父と母が日本で買って私にﾌﾟﾚｾﾞﾝﾄしてくれたものだ｡･･･ﾐｹﾈｺ?という種類らしいｱｷﾗ､ﾀﾞｲｽﾞと呼んでくださいﾀﾞｲｽﾞ｢ﾀﾞｲｺﾞですから!｣ こうか!昨日､｢ﾀﾞｲｽﾞですから｣ってどや顔のﾀﾞｲｺﾞを受信したので､SOYJOY買ってみましたが､ﾀﾞｲｽﾞとﾀﾞｲｺﾞって似てﾙﾈ｡ﾐﾙｸのように優しいﾀﾞｲｽﾞの誤読率はちょっとしたものだとｵﾓｼﾅﾓﾝ､ｼﾞﾝｼﾞｬｰ､ﾀﾞｲｽﾞﾐﾙｸのｵﾘｼﾞﾅﾙﾌﾞﾚﾝﾄﾞなう! 心からあたたまります｡｡｡ #健康 #ﾁｬｲ #東洋医学 #紅茶 http://t.co/4CNea6CX百回生まれ変わっちまったら絶対探し出せないと思うんだけど､例えばﾋﾄ×ﾐﾄﾞﾘﾑｼで｢はっ(ﾟoﾟこの鞭毛は!｣とか､ﾀﾞｲｽﾞ×ﾀﾞｲｽﾞで｢君は豆腐になったのか｣｢貴方は醤油なのねｿｰｽ顔だったのに｣とか
そういうこともｱﾘですか｡
ｱｲｰﾀﾞの話でs(殴@chiopi718 生慶ちゃん生ﾀﾞｲｽﾞ∧( 'Θ' )∧てかあの中に高校の先輩がいるらしい…
今日のいちおし
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